Zanjabil asal suvi sizni nozik qiladi
Qizlar ko'pincha hasad qiladilar, ba'zi odamlar qancha yog 'iste'mol qilmaydilar! Suv ichganimda nega go'shtni o'stirishim mumkin? Buning sababi, sizning tanangiz sovuq konstitutsiyadir. Sovuq konstitutsiya bilan semirish oson. Shunday qilib, siz avval konstitutsiyangizni to'g'rilashingiz kerak, shundan keyin siz tabiiy ravishda vazn yo'qotasiz.
Tana sovuq va issiq, kislota va ishqor muvozanatli bo'lishi kerak. Muvozanatli tana hujayralar almashinuvini tezda tartibga solib, inson tanasida ingichka gormonni yog'dan yuqori qilib, ozg'in tanani hosil qilishi mumkin. Tabiiyki, biron narsa iste'mol qilsangiz, semirmaysiz!
Zanjabil terlash, simptomlarni yengillashtirish, vaqti-vaqti bilan qusish, o'pkalarni isitish orqali yo'talni yengillashtirish, detoksifikatsiya qilish va hokazo. Uning o'tkir va issiq tarqaladigan ta'siri Qi va qon aylanishiga yordam beradi. Zamonaviy tibbiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, zanjabil tarkibida kuchli antioksidant ta'sirga ega bo'lgan "gingerol" o'tkir moddasi mavjud, u erkin radikallarni tezda yo'q qiladi, organizmda lipid peroksidning paydo bo'lishini inhibe qiladi, shuning uchun yog 'to'planishining oldini oladi yoki kamaytirishi mumkin.
Bundan tashqari, zanjabil tarkibida gingerol mavjud bo'lib, u qon oqimini tezlashtiradi, teshiklarni kengaytiradi, terlashni targ'ib qiladi, tanadan ortiqcha issiqlikni olib tashlaydi va vazn yo'qotish ta'siriga erishadi.
[asal] namlikni quruqlashtiradi, sekinlashtiradi va zararsizlantiradi. Tonlashtiruvchi ta'siridan so'ng, u inson qi va qonining metaplaziyasini rivojlanishiga yordam beradi va Qi va qonning normal ishlashini ta'minlaydi.
Zamonaviy tibbiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, asal antioksidantlarga, S vitaminiga va flavonoidlarga boy bo'lib, ular erkin radikallarga kuchli "o'ldiruvchi kuch" ga ega. Bundan tashqari, asalning o'zi ichaklarni namlash va vaznni kamaytirish funktsiyasiga ega.
Maxsus operatsiya:
(1) zanjabilni ikki bo'lakdan 10 g bo'lagi bilan xamirga tayyorlash mumkin. Uni pichoq bilan macun qilish yaxshidir. Ko'p odamlar uni bo'laklarga bo'lishdi, bu etarli emas va etarli faoliyatga ega emas;
(2) zanjabil pastasini stakanga soling va 200 mg iliq suv bilan yuving. Yuqori haroratli issiq suv ishlatmang yoki uni qozonga qaynatmang. Yuqori harorat harakatni yo'q qiladi;
(3) zanjabil sho'rvasiga bir osh qoshiq asal qo'shing va teng ravishda aralashtiring, so'ng iching. Ko'p mm zanjabil asal dietasi noto'g'ri, shuning uchun ta'siri yaxshi emas.
(4) kuniga 3 mahal iching va ertalab 1 stakan asal zanjabil sho'rvasini iching, bu bo'sh qoringa bo'lishi kerakligini eslang; kechqurun asal zanjabil sho'rvasini iste'mol qilgandan so'ng, 30 daqiqadan so'ng ovqatlaning; cho'milishdan oldin yana bir stakan iching.
Ishlatilgan do'stlarning guvohligiga ko'ra, yarim oy davomida doimiy ravishda iching:
1. Tana qiziydi, qo'llar va oyoqlar sovuq bo'lib, sovuq fobiya fizikasi yaxshilanadi.
2. Og'irlikni taxminan 10 kg ga kamaytirish mumkin
3. Teri mayin bo'ladi
4. Ortiqcha yog 'va tor belni olib tashlang
5. Yarim yildan ko'proq ichishni davom eting va yuzidagi mo'rtlik aniq yaxshilanadi yoki yo'qoladi yoki qisqaradi va sayoz bo'lib qoladi.
Ko'plab semiz odamlar o'z vaznlaridan tezda xalos bo'lishni xohlashadi. Aslida, vazn yo'qotish siz o'ylagandek qiyin emas. To'g'ri yo'lni tanlasangiz, yog'dan tezda xalos bo'lishingiz mumkin.
Balsam armuti vaznni kamaytirishning muqaddas mahsuloti sifatida qabul qilinishi mumkin. Uning tarkibidagi balzam armutining mohiyati inson organizmidagi metabolizmni yaxshilaydi va yog'ning yonishini tezlashtiradi. Balsam nok yuqori sifatli tola tarkibiga ega, bu siz tezda vazn yo'qotishingiz uchun toksinlarning uzoq muddatli to'planishini to'kishga yordam beradi.
Balsam nok insulin sekretsiyasini rag'batlantirishi mumkin, bu qon shakarini samarali ravishda kamaytiradi va yuqori shakarga ega bo'lgan yog'li odamlar uchun diabetning oldini oladi. Undagi S vitamini immunitetni kuchaytiradi, yurak-qon tomir kasalliklarining oldini oladi, shuningdek, go'zal go'zallikka ega bo'lgan fiziologik faol oqsil bo'lib, ayollar vaznini yo'qotishi mumkin emas.
Balzam nokini qanday eyish haqida:
Achchiq qovun sharbati
Balzam armutini sharbat chiqargichga qo'yib, sharbatga siqib qo'yishingiz mumkin. Agar siz bardosh berolmasangiz, sharbatni olish uchun pomidor va boshqa meva va sabzavotlarni qo'shishingiz mumkin. Odatda, balzam nok sharbatiga to'rtta balzam nok kerak bo'ladi, ular navbati bilan nonushta, tushlik va kechki ovqat uchun bir marta mast bo'lishi mumkin. Keyin siz har kecha yotishdan uch soat oldin ichishingiz mumkin. Agar siz uni tugata olmasangiz, yotishingiz mumkin, kuniga to'rt stakan.
Balsam nok choyi
Yangi balzam nokidan foydalaning, pulpasini kesib, choyga soling, keyin qo'shing, shamollatiladigan joyga osib qo'ying va soyada quriting, har safar 5-10 gramm, choy o'rniga suvga soling yoki qovuring. Bu nafaqat yog'ni kamaytirishga yordam beradi, balki issiqlik va olovni ham tozalaydi.