Havo juda issiq, quyoshdan tashqarida, hammomdan keyin barcha insonlar sovuq ichimliklarni ichish yoki yozgi issiqlikni engillashtirish uchun muzlashni xohlashadi, lekin muzli tarkibida ko'p miqdorda shakar, sut yog'i va qo'shimchalar mavjud, issiqlik juda ko'p yuqori, ko'pincha sog'liq uchun zararli hisoblanadi.
Shu nuqtada, muzlatilgan mevani tabiiy shirinligi bilan almashtirish uchun shakar va yog 'iste'mol qilmasdan, shuningdek vitaminlar va minerallar kabi organizmning oziq-ovqat kabi ehtiyojlarini to'ldirish uchun foydalanishingiz mumkin, bu issiqlik muzning uchdan bir qismidir shirinliklar va muzqaymoq, shuningdek, kilogramm halok ta'sirini kutish mumkin.
Meva Vitaminli ozuqa moddalari hujayralarda saqlanadi, membran qoplamasining hujayra devoriga ta'sir qiladi, emlovga ta'sir qiladi va sovutish mevaning hujayra devorini buzadi, vitaminlarning emirilish tezligini oshiradi. Sabzavotdagi fermentlar issiqlik bilan zaiflashadi, shuning uchun eritish vaqtida 28 gradus normal xona haroratiga joylashtirilgan mikroto'lqinli pechlardan foydalanishdan qoching, taxminan 20-30 daqiqaga kelib, yaramas eritmaga yetib boradi, keyin ovqatlanish juda yaxshi mazali.
To'g'ridan-to'g'ri ovqatlanishdan tashqari, yogurtga qo'shilsa, silkinishning natijalari ham bo'lishi mumkin.